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Per la OMOCISTEINA cosa è,
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Tutto sulla vitamina D,
http://acidoascorbico.altervista.org/prova1/Immagini/vitaminadbase.htm
Per la
vitamina D di Angelo Bona,
http://acidoascorbico.altervista.org/prova1/mmagini/vitaminadangelobona.htm
Questa la traduzione dello studio visibile sotto in originale
Vitamina D dosi di integratori e siero 25-idrossivitamina D nella
gamma associati con la prevenzione del cancro.
Garland CF1, CB francese, Baggerly LL, Heaney RP.
Informazioni sull'autore
astratto
SFONDO:
Gli studi indicano che l'assunzione di vitamina D nella gamma da 1.100 a 4.000
UI / die e un siero concentrazione di 25-idrossivitamina D [25 (OH) D] 60-80 ng
/ ml possono essere necessari per ridurre il rischio di cancro. studi basati
sulla comunità Pochi permettono di valutare la relazione dose-risposta tra
l'assunzione orale di vitamina D e corrispondente siero 25 (OH) D nel range
sopra 1.000 UI / die.
MATERIALI E METODI:
Uno studio descrittivo di siero 25 (OH) D la concentrazione e l'assunzione di
auto-riferito di vitamina D in una coorte basata sulla comunità (n = 3,667, età
media 51,3 ± 13,4 y).
RISULTATI:
Serum 25 (OH) D aumentato in funzione di auto-riferito vitamina D supplemento
ingestione in modo curvilineo, senza apporto di 10.000 UI / d o inferiore
producono 25 (OH) valori D sopra il lowerbound della zona di potenziale
tossicità (200 ng / ml). Senza supplementi di ingresso tutto-source è stato
stimato a 3.300 UI / die. La dose supplementare assicurare che il 97,5% di
questa popolazione raggiunto un siero 25 (OH) D di almeno 40 ng / ml era 9.600
UI / d.
CONCLUSIONE:
assunzione universale di fino a 40.000 UI di vitamina D al giorno è improbabile
da causare tossicità della vitamina D.
Per lo studio originale in inglese clicca sulla barra
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il link è: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21378345
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