la bufala del calcio

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Per sapere cosa è il PRIMO FLAGELLO umano che si chiama CAFFE'
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Per la definizione degli "ALIMENTI ESSENZIALI"
http://acidoascorbico.altervista.org/prova5/Immagini/alimentiessenzialicosasono.htm

Tutto sul MAGNESIO
http://acidoascorbico.altervista.org/prova2/Immagini/magnesiobase.htm

Tutto sulla vitamina D
http://acidoascorbico.altervista.org/prova1/Immagini/vitaminadbase.htm

Per la vitamina K2 e la sua essenzialità
http://acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/vitaminaK2base.htm

Per il SILICIO ORGANICO, secondo elemento sul pianeta, quindi indispensabile per ogni essere vivente
http://acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/silicioorganicoevitaminaK2.htm

Il calcio ed il PARATORMONE causa della decalcificazione:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova2/Immagini/calcioparatormonevitD.htm

OSTEOPOROSI, l'importanza del MAGNESIO
Per altro articolo:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova2/Immagini/magnesioclormenopausa.htm

La base per evitare questa malattia è la vitamina D:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova1/Immagini/vitaminadbase.htm

insieme serve la vitamina K:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/vitaminak2storia.htm

ma non deve mancare l'ACIDO ASCORBICO che unisce il tutto:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova03/Immagini/acidoascorbicomanca.htm

Su questa pagina un CIBO NATURALE in formato PDF scaricabile:
http://acidoascorbico.altervista.org/prova04/Immagini/burroemargarina.pdf

Tra l'altro si legge: "Diversi studi hanno mostrato che il MAGNESIO non solo riduce la perdita di minerali dalle ossa, ma addirittura la inverte! In uno di questi studi, il ginecologo Dr Guy Abraham diede una formula correttamente dosata di calcio e magnesio a diverse centinaia di donne anziane. Risultato: la densità delle ossa delle donne aumentò in media dell'11%.
Considerato che una donna in menopausa in media perde l'1% di massa ossea all'anno, questo significa che le donne dello studio in realtà hanno riguadagnato un anno di perdita ossea."

Per anni vi è stato detto di assumere il calcio per avere ossa più forti. Il governo americano ha innalzato l’RDA (razione giornaliera raccomandata) da 500 mg a 1000 mg.

Con tutto quel calcio che le donne stanno assumendo, l’incidenza dell’osteoporosi dovrebbe essersi ridotta. Ma non è così. Infatti, è aumentata ! Gli studi mostrano che 9 donne in menopausa su 10 hanno un’osteoporosi di vario grado e che ogni anno oltre un milione di queste donne hanno problemi di fratture.

Di fatto, se sei una donna che ha superato i 60 anni, il tuo rischio di avere una frattura dell’anca è uguale alla somma dei singoli rischi di avere un tumore al seno, all’utero e alle ovaie. Con il tempo, le cose non possono che peggiorare. Metà delle persone che hanno una frattura dell’anca non tornano più a camminare autonomamente e il 13% muore entro i sei mesi dalla caduta.

Che cosa sta succedendo ? Ve lo dico io. Nonostante tutti quei messaggi che vi spingono a bere più latte e a prendere più integratori di calcio, il problema non sta nel fatto che state assumendo poco calcio………..ma nel fatto che ne state assumendo troppo!

Sì, è vero, troppo. Ecco i fatti:
– le donne americane (e questo vale anche per il resto dei paesi a modello occidentale N.d.T.) hanno uno dei livelli di assunzione di calcio più alto al mondo. Ma hanno anche la più alta incidenza di osteoporosi!
– le donne che vivono in Asia e in India assumono solo una piccola parte del calcio che assumiamo noi……tuttavia, raramente soffrono di osteoporosi o di artrite!
– non importa quanto calcio assumete in un giorno, tanto non potrà essere assorbito dalle ossa senza l’aiuto del magnesio!

Gli esperti sono convinti che la gran parte delle donne americane (anche quelle che assumono integratori minerali) hanno una carenza di magnesio. Questo significa che tu sei come tutte le altre donne, tutto il calcio che assumi non viene assorbito. Cosa accade al calcio che non viene assorbito ?

Una parte va nei muscoli e li fa contrarre eccessivamente, contribuendo alla comparsa di crampi e dolori “inspiegabili” (fibromialgia).
Una parte rimane bloccata nelle articolazioni, dove può causare artrite.
Una parte si accumula nei reni, dove può formare dei calcoli.
E una parte si accumula nelle arterie, dove può formare delle placche dure come la roccia che contribuiscono all’insorgenza delle malattie cardiovascolari.

Allora, se vuoi prevenire questi problemi, l’assunzione di magnesio dovrebbe essere il doppio di quella del calcio!
Quelle che seguono sono solo alcune delle proprietà terapeutiche del magnesio.

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il link è: http://www.dottorperuginibilli.it/integratori-vitamine-minerali/54-la-bufala-del-calcio

 

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    http://clorurodimagnesio.altervista.org/

                                Ecco invece i siti che potrebbero cambiarti la VITA
                                                      www.dr-rath-foundation.org
                                                      www.massimopietrangeli.net
                                         www.aerrepici.org/forum/forum.asp?FORUM_ID=1

I link che NON ti devi perdere sono: cliccaci sopra poi te li leggi con comodo.

http://acidoascorbico.altervista.org/VolontariWEB.com_files/lapelle.htm

http://acidoascorbico.altervista.org/VolontariWEB.com_files/lettura.htm

http://acidoascorbico.altervista.org/VolontariWEB.com_files/esperienze.htm

Se NON hai ancora visitato il nostro sito ti consiglio di visitarlo e per capire cosa è l'ACIDO ASCORBICO devi leggere le pagine più importanti che sono: CHI SIAMO, LA DONNA,
SITO SECONDO, SITO TERZO, SITO QUARTO, SITO SESTO,
SITO DECIMO.

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                                    http://acidoascorbico.altervista.org/index.html